最近大家剛剛收到年度體檢報告表.
今年的線上問卷 [疲勞恢復] [情緒感覺]兩項結果分析, 比恩卡被分析出來的結果嚇了一大跳.
長期睡眠不足這點本來就有自知之明, '可能有憂鬱症' 這點我就想哈哈大笑了.
幾個人討論結果後, 發現好像得到類似這個答案的人也不少.
我們再深入推敲後, 其實倒不見得我們這些人都有憂鬱症. 是現在的人, 一陣子的壓力讓我們不大快樂了些.
若這樣就歸給了'憂鬱症', 我想'憂鬱症'也要跳出來抗議它好倒楣, 一般人沒好好對它了解一番.
同事的友人是個有執照的心理醫生. 他就說過, 在長期觀察紀錄情緒變化後, 才能在醫學上斷定是否得了文明病-憂鬱症.
一般短時間內的鬱卒, 個人是可以應付得了自己的情緒低潮的.
所以我們這幾個倒不覺得事態嚴重.
不過, 我又想到, 偶爾放自己假, 外出郊外, 看電影, 在咖啡館裡啃一本書, 在藝文空間裡遊蕩, 亦或是在家裡睡大頭覺, 是應該常常被肯定的. 哈哈哈~~~
我覺得
回覆刪除是真的有憂鬱
上面那個 憂鬱,
回覆刪除我也覺得 你/妳 是真的有憂鬱.
:P
前幾天幾個人喝咖啡聊到今年體檢這項, 原來在座的
回覆刪除每個人都有被列入[可能有憂鬱症]. 大家都覺得好
笑. 那問卷應該問: 那下班時間會不會不快樂. 這
題我們一定會回答: 很快樂. 然後, 我們都很後悔小
認真填寫了這類問卷. 因為, 醫護室不定期開了一些
覺得適合我們的課程, 然後各別通知我們報名參加.
煩死啦~ 那麼爛的題目, 根本就是設陷阱讓我們跳
嘛! 今天醫護室又來一封. 真火大. 這'紀錄'是
否要等到明年的體檢過後, 才會停止啊^O^
(真正有憂鬱症傾向的人, 才不會在公司認真寫問卷哩
~ 除非他想要求助, 並且上醫院, 不然他不會在公司
的問卷裏面透露出什麼的. 這點, 問問心理師就知道
嘍~~)